دربارهی این فایل
قسمتی از متن اسلایدها:
اسلاید اول :
- اگر خمیدگی ستون فقرات بیشازحد معمول باشد و به سمت داخل پیش برود، گودی کمر نام دارد.
- گودی کمر بر بخش پایینی کمر و گردن تأثیر میگذارد.
- این عارضه فشار زیادی بر ستون فقرات وارد میکند و موجب میشود که دچار کمردرد شوید.
- درصورتیکه درد شدید شود یا درمانش نکنید، بر توانایی حرکتی شما اثر میگذارد.
ستون فقرات هرشخصی در ناحیه گردن، بخش بالایی کمر و پایین کمر اندکی انحراف دارد. این انحرافها به ستون فقرات حالت S مانند میدهند و به نام لوردوتیک (بخش گردن و پایین کمر) و کیفوتیک (بخش بالایی کمر) شناخته میشوند. آنها به بدن کمک میکنند تا:
- شوکهای وارده را خنثی کند.
- وزن سر را تحمل کند. سر در راستای لگن قرار بگیرد.
- ساختار فیزیکی را پایدار نگه دارد و آن را حفظ کند.
- حرکت را آسان و به خمشدن راحت بدن کمک کند.